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orange

Author:orange
「オレンジ」です☆
職 業:会社員(事務職)
住まい:大阪府
家 族:夫と二人暮らし

最近「パン作りが楽しい!」レシピ教えてください♪
どぅぞ、お気軽に足跡を残してください。。。

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お気楽☆DATE☆MEMO

手作り「夕食」・「パン」を中心に♪

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2009.02.20 Fri 22:13
普段は胸肉が安いので
唐揚げは胸肉が多いのですが・・・
今日は「ササミ」のほうが安かったので、ササミで唐揚げ♪

ふわふわで美味しかったです。

「ササミも合うんだなぁ~」☆発見だあぁ~☆

0221_1_p.jpg


あとは、麻婆豆腐とサラダ。「青さ海苔」の味噌汁です。
私は里芋が食べたかったので、里芋煮を。。。
ブロッコリーは抗がん作用があると聞くので、毎日♪食べていま~す♪

サラダは、トマト・わかめ・ブロッコリーの芽。

0221-2_p.jpg


わさび・醤油・胡麻油・白胡麻を混ぜて具を入れて、ひとまぜ。
お酢を入れるときもあるけど、
今日は、唐揚げを食べるときにレモンたっぷり絞ったのでナシです。。。

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orangeさん、はじめまして(*^_^*)
とっても豪華なお夕食でいいな
↓のお野菜たっぷりな和風パスタがとっても
食べたいモードになってしまいました><
だって、とっても美味しそうなんだもん


From:むぎ URL 2009.02.21. Sat 13:21 [Edit]
ササミ
ササミの唐揚げって柔らかしヘルシーだし、私も好きです☆
美味しそうに揚がってますね(^^♪
ブロッコリーって抗がん作用があるんですね~☆
勉強になりました(*^_^*)

わさび・醤油・胡麻油・白胡麻
好きなものばかりです。絶対美味しそう♪
今度やってみます(^-^)
From:いくら丼ちゃん URL 2009.02.22. Sun 12:55 [Edit]
おはようございます☆
ササミの唐揚げ、美味しそうに揚がってますね!
ササミはよくピカタみたいなのにするんですが、
意外とジューシーに仕上がります♪

こういうサラダも大好き!
ブロッコリーは体にいいと言いますもんね☆
私、こないだ久々に買ったのですが、
また食べようと思います!
From:えび URL 2009.02.23. Mon 10:13 [Edit]
>むぎサン♪へ

初めまして♪
ご訪問ありがとぅございます。

このパスタ・・・
とっても簡単なんですょ。

レシピは 

 http://cookpad.com/recipe/498638

です。 ホントに簡単です。(笑)
From:orange URL 2009.02.23. Mon 10:31 [Edit]
>いくら丼ちゃん♪へ

ササミ、カラアゲにしても食べやすいですねぇ♪
低カロリー・高タンパクで身体にもいいみたいですし
あれこれレシピを探してみようかな☆

ブロッコリー、最初は苦手だったんですょ。
マヨかゴマダレで食べるのがスキなんですが
マヨネーズは・・・ 控えた方がいいなぁ~
と思いつつ、やっぱりマヨで食べたいです。アセアセ

サラダは、お酢を入れるとサッパリいただけますね♪
好みの量を混ぜるだけなので、是非☆試してください☆
From:orange URL 2009.02.23. Mon 10:35 [Edit]
>えびサン♪へ

おはよぅございます。

あ♪ピカタ!
美味しいかも! (o(*'-'*)o)
小麦粉つけて、玉子つけて。
今度また作ってみます♪

毎日、献立を考えるの、って大変ですよね~。
チャッチャと決まると気分も楽なんですが。(;^_^A アセアセ

ブロッコリーって、産地によっても
違うので、最近は、あちこち探して買っています。
なかなか面白いです。v(。`・∀・。)
From:orange URL 2009.02.23. Mon 10:39 [Edit]
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